Devenir professeur de yoga Septembre 2022 à Juillet 2026
Enjeu Acquérir les connaissances et l’expérience nécessaires pour enseigner le yoga en cours collectifs et individuels Pour qui? Pratiquants souhaitant enseigner le yoga Pratiquants souhaitant approfondir les fondamentaux du yoga et gagner en autonomie dans leur pratique Prérequis Être sincèrement motivé Avoir au minimum deux ans de pratique du yoga Programme de la formation Etude et pratique des principales postures de yoga, de la respiration consciente, de la relaxation et de la méditation Etude du yoga-sutra Etude et pratique des pranayama (techniques de contrôle de la respiration) Etude de l’anatomie et de la physiologie appliquées au yoga Apprentissage de la construction et de la conduite de séances Ajustement personnel de son positionnement en tant que professeur, vis-à-vis de ses élèves Objectifs Savoir construire des séances soutenues par une progression pédagogique Savoir guider des séances de yoga avec pranayama et méditation Savoir expliquer les principaux thèmes du yoga-s
